Profilen

Njut av dagen

Hösten är här !

/host.jpg

Hösten kommer smygande, den mörka årstiden inleder med hösten. Hösten är så vacker med dess färger som sprakar bland träd och buskar. Njuter av höstpromenader som vardagsmotion. Tränar cirkelträning och går på ryggympa varje vecka. Känns härligt ! Får en kick energi då och känner mig positiv och glad. 

Sedan regelbunden motion och träning har det varit till fördel för mig i vikt och mot mitt diskbråck. Ryggen stärker och blir mjuk av träningen.

Under den mörka årstiden är det härligt att baka eget matbröd men också att unna sig att baka eller köpa fikabröd ibland. Det doftar så gott av hembakat !

Det är härligt att njuta vid soffan med tända ljus i mörkret och jag hoppas att du också njuter av hösten. 

Ha en härlig höst och njut av nuet !

/tant-ljus-i-morker.jpg

 

21 okt 2016


Design By Pixelunion